紫陽花の花が色づく季節になりましたが、皆さま如何お過ごしでしょうか。
今日は、緩和ケア外来から痛みについてお話し致します。
痛みを他の人に伝えることは難しいことですが、相手に上手に伝えることが、痛みを早く、軽くする近道です。
6つのポイントで、医師や看護師、薬剤師に状態を伝えて下さい
●体のどこが痛みますか?
●痛みの強さはどの位ですか?(最も強い痛みを10として、0~10の数字で表します)
●どのような痛みですか?(ズキッ・ズーン・キリキリ・ビリビリ・ジンジン等)
●どの様な時に痛みが強くなりますか?(食事・動いた時・排便等)
●お薬以外にどの様にすると痛みが和らぎますか?(安静・温める・マッサージ等)
●痛みが強くなる時間帯が決まっていますか?(夜間・朝方等)
私達は痛みが少しでも和らげる様にお手伝い致します。
あなたの痛みはどれくらいですか?
緩和・在宅ケア委員会
西俣 里子